皆様、こんにちは
今日もめちゃくちゃ暑いです
６月からこんなに気温が高いとこの先どうなる？？？
不安です
私、昨日から酵素ダイエット始めました
まだ二日目なのに、すでにキツイです
昨日の夜が最悪でした
夕方頃から少し頭が痛くなってきて、夜にはガンガン
何もすることが出来ず、寝ちゃいました
夕飯は男３人に任せて
ちっちゃなおぼっちゃまが各担当を決め、仕切ってました
朝、何とか起きられ頑張ってますが、
体はだるく、頭が少し痛いです
今までの暴飲暴食が。。。
生活の乱れを痛感してます
６日間のプチ断食。
体を一度リセットします。
無駄な物を食べず、ほぼ酵素のみの生活。
これをやると不摂生がいろんなところに出てくるんです。
特に甘い物を食べ過ぎていると頭痛がします。
私はまさしくそれです
ついつい甘い物を食べてしまう。
それが悪いんです。
今回も頭痛と肩こりが…
体も怠いから、ちょっと辛いです
明日から二日間何も食べられません。
大丈夫かなぁ
ちょっと心配です
これだけ辛い思いをして頑張って、何㎏痩せるか
でも、前回もそうだったのですが
辛い思いをした分、もうやりたくないという想いから
しばらくは気を付けるんです。
だからかなり体重が維持できます。
でも、油断すると戻っちゃうんですけどね
今回もかなり辛いのでもうやりたくないです。
がんばって体重維持していくように努力ずぞ－っ
結果はまたご報告させてもらいますね～