皆様、こんにちは
今日は暑くなりそうですよ－
ただ、夕方くらいから雨の予報だったけど－
今はホント
って言うような
です。
私、無事ダイエット終了しましたぁ
結果は…
マイナス３㎏かなぁ～
成功？？？
まぁ、たったの一週間で－３㎏は良いでしょう
人から痩せたね～と言われることはありませんが
自分では痩せたことを実感してます
ウエストにちょーっとくびれが出来たし
ズボンの太股あたりもゆるみが出たし
首周りも少しだけスッキリした気がします
何と言っても、肌が艶々になりました
お化粧ののりも良くなりましたが、
洗顔をする時にすべすべ感を感じます
体重減少も目的でしたが、
身体の毒を出すのも目的の一つだったので満足してます
酵素ダイエットは終了ましたが、これからが大事
３㎏なんてあっという間に戻っちゃう
無理のない程度に努力して
リバウンドしないように気を付けなくちゃっ
う～うっ。
痩せるって大変だぁ－
午後から沼津で研修です
お昼を食べて行ってきまぁ－す
