皆様、こんにちは
今日もスッキリしない天気です
こんな日は身体もスッキリしませ～ん
今回の頭痛は手強い
ガンガン痛いわけではないけど…
何となく痛い
昨日、肩こりと首のハリが凄く、
頭も痛かったのでにマッサージに行ってきたけど
まだ完全には治りません
私がマッサージに行くのはかなり辛くなってから。
全身コリコリで行くから一度ではもみほぐれないらしい。。。
昨日も辛くなる前に早めに来た方が良いですよ～
って言われました
わかっているんだけど、なかなか…
頭が痛いのは薬を飲めばすぐに治るのですが、
ファスティング中は薬も飲まない方が良いようなので
今回ばかりは我慢するしかありません。
何とか耐えられるから良いけど。。。
頭が痛いのは辛いです
それに、今日いっぱいは食事は抜きで酵素のみ。
そんなにお腹は空かないけど…
いろんな物が美味しそうに見えます
我慢も数日です。
明日のお昼は玄米がゆと野菜などが食べられます。
楽しみ
酵素ダイエットも日曜日で終了です
ただ今、２㎏ちょっと減です♪
あと２日で１㎏落ちるかな～
３㎏減ったらかなり違うと思います。
（周りにはあんまり気付かれないかもしれないけど。。。）
すでにウエストの当たりがスッキリしてきたような気がします
あと、２日とちょっと。
頑張るぞー