皆様、こんにちは
今日も暑い
我が家のおっきなおぼっちゃま、
今日は学校がお休みです
ただ、テスト期間中。
ルンルン気分で遊べるわけではありません
部活もないのでゆっくりは出来たでしょうけど
午前中はとりあえずお勉強していたようですが、
午後は息抜きに会社のお手伝いで草取りをやってま～す
酵素ダイエットを始めて２日目です
６日間のファスティングなのですが、
朝は６日間とも酵素のみ。
昼は１・２・５・６日目は玄米がゆと豆やゴマ、野菜等。
３・４日目は酵素のみ。
夜は１・６目は玄米がゆと豆やゴマ、野菜等。
２・３・４・５日目は酵素のみ。
で一週間頑張ります。
今日は２日目。
今日のお昼まではいろいろと食べられましたが、
夜から明日、明後日は酵素のみです
耐えられるかしら
予定では３㎏は減るはず。。。
ダイエットもですが、
他にもいろいろと体に良いようなんです
体脂肪を落とす。
内臓を綺麗にする。（毒素を排出、臓器を休ませる。などなど…）
本来の身体の能力を回復させる。
病気を早く治す。
感覚を敏感にする。
そんなに良いことばっかりだったらトキメキます
まだ２日目～
良い結果を期待して頑張るぞー