皆様、こんにちは
今朝は冷たい朝でした
寒い朝は洗濯物を干す時が辛い
日曜日の夜から頭は痛いし、肩はコリコリだし
何か怠い
たぶん疲れの蓄積です
ずーっとバタバタしているので本当にゆっくりする時間がなくて。。。
それに、急に気温が下がったので体かついて行っていないと言うこともある。
風邪をひいている人も多いですよね～
我が家のおっきなおぼっちゃまもお勉強疲れ？？？？？？？からか
土曜日頃からゴホゴホ咳をしています
疲れている時にうつりやすいから気を付けなくちゃ
昨日の夜も頭が痛くて何もするきが起きなくて
夕飯も手抜きをさせて頂き、いつもより早く寝たのですが、
朝起きても頭が痛いのが治っていませんでした
したかなく、頭痛薬を飲んで出勤しました
薬が効いて頭の痛いのは治りましたが、肩はバキバキです。
頭の痛いのも肩こりからだと思う。
今週もハードスケジュールなので、
今日の６時にマッサージを予約しました
ちょっとコリをほぐしてもらわないと辛すぎる
一度だけだと完全にはほぐれないのでしょうが、
少しは楽になるかなぁと期待して行ってきます。
本当に肩こりは辛いですね～
どういう訳か、右のコリがひどかったり左のコリがひどかったり。。。
日によって変わる。
ちっちゃなおぼっちゃまに肩を触ってもらうと、
私が痛いと思っている方の肩の方が堅いって必ず言われます。
あまりの辛さにちっちゃなおぼっやまに肩を押してもらうのですが、
なかなか上手です。
野球をやっているからか指の力が強い。
押してもらうとちょっと楽になります。
ただ、１時間はやってくれませんからね
今日はしっかり専門家の方にしっかりコリをほぐしてもらってきます。
楽になると良いなぁ