皆様、こんにちは
昨日、今日はちょっとだけ気温が低くて過ごしやすかったですよね～
このくらいだったら耐えられるけど。。。
でも、これからまだまだ暑い日は続くよね
熱中症にならないように気を付けましょう
私、ここ最近よく頭が痛くなることが多くて…
たぶん疲れから
肩と首も張ってるし。。。
ちょっと辛い状態だったんです
なので、針治療に行ってきました！！！
針ってちょっと怖い感じがしてなかなか行けなかったりのですが。。。
思い切って行ってきたんです。
とりあえず、体の状態を見てくれてのですが、
右の腰の張りがあるって言われたんです。
そして、肝臓が悪いって言われたことないって聞かれて
私、健康診断をすると肝機能で必ず引っかかるんです
お酒も飲まないのに
確かに、疲れてくると右肩がこって頭痛がすることが多い。。。
だから、肝臓機能が弱ってきた時に肩こりが起こりやすいみたい
肩こりにならないためには、肝機能のバランスが大切ですって！
暴飲暴食×
甘いもの×
気を付けなくちゃ
今日はやたらと体がだるい気がする。
暑かったから夏バテもあるんだと思うけど。。。
針治療をしたのもあるかなぁ？
早く寝たい！って感じです。
でも、悪いところがわかって良かったです。
気を付けよ！って思いますからね～
年齢的にいろいろと問題が出てきます
気を付けなくちゃなぁ～
無理は出来ません