皆様、こんにちは
今日は朝から雲が多いお天気です
気温もそれほど上がらず、過ごしやすいですね
少し前から歩いて通勤しているとお伝えしましたが…
今、まだ頑張っております
がぁ－
しかぁ－しっ
ほとんど体重が落ちません
食べる物だって以前よりかなり気を付けてるのに
家でもなるべく動くように心がけてるのに
頑張っているつもりなのに、成果が出ないって…
悲しい
食べる物も気を付けて、運動してるのに体重が落ちないって事は…
きっと代謝が悪いんだろうなぁ
やっぱり、代謝を上げるサプリ飲まないとダメかしら
なるべくお金をかけずに頑張りたかったのですが
これでは心が折れてしまう
ちょっと帰りに薬局のぞいてこようかなぁ
でも、身体の変化はありますよぉ
ウエストあたりがすこぉし、くびれてきましたよッ
まだまだ、ボンキュッボンとはいきませんが…
歩き続ければ、夢じゃないかもぉ
もう少し頑張ってみます