皆様、こんにちはビックリマーク


今日も雨降りましたね雨

すごく良い天気だったのに、突然あせる


ホント、おかしな陽気です汗



でもって、

わたくしぃーまたまた、歩いて出勤始めましたぷぷ


何でかというと、いつもと理由は同じあせる

運動不足&食べ過ぎあせるでかなりまずい状態になっちゃってぇ焦

こりゃ-ヤバイseiと始めたわけでありますきゃぁ~


焦る前に、気を付けろよ!!って思うのですが…


一度食べると癖になり、我慢が効かなくなってしまってダウン

ダメですねもぉだめ・・・


わかっているのに、ついつい汗


自分が情けなくなりますよ苦笑


また少しの間気合いを入れて頑張りますグー


歩く&食べ過ぎない!!でどこまで痩せられるかなぁ~


とりあえず、1ヶ月間頑張るつもり。。。


結果はまた、ご報告致しますねにこ



お昼も軽めだったから、お腹空いてきたあせる


でも、我慢だよ苦笑