皆様、こんにちは
台風、予報よりだいぶそれてくれて良かったですね
昨日は学校、休校にしなくても良かったかも・・・
でも、我が家のおぼっちゃま達は
久々にのんびりできて喜んでましたぁ
今日はとっても気持ちが良い朝でしたよね～
気温も３０℃超えてなかったし、程良い風もあって
家事をしていても汗かかなかった
毎日がこんなだったらいいのになぁ～
今もそれほど暑くなく良い感じです
でも、夏です
今朝、蝉の鳴き声を聞きましたぁ
夏がきたぁ～って気がしましたねぇ
私、ダイエット続行中です
今朝も歩いてきました
前にも書き込みましたが、
体脂肪は減ってはきているものの、体重がなかなか落ちず…
ちょっと落ち込み気味でしたが…
少しずつ、体重が落ちてきました
（でも、本当にちょっとずつですけど
）
まぁ、それほどの食事制限をしているわけでもなく、
歩いての出勤と気持ちばかりの腹筋程度です。
これで、急激に体重が落ちたら、
それはそれで心配なのでボチボチ頑張ります
でも、努力の成果は確実に出てる事は確かです。
お腹のお肉
確実に減ってます
少し前まではちょっとピタッとした上着を着ると
お腹のお肉がブヨッと目立っていましたが…
今では…
完璧になくなってはいませんが
目立たなくなってきましたよぉ
体は正直です
努力をすれば努力をしたなりの体に。
何もしなければ、どんどんだらしのない体になっていきます。
これ、本当
若い頃は何もしなくてもそれなりの体型でいられましたが、
年を重ねれば重ねるほど、努力をしないとダメですね・・・
でも、努力すればピチピチには戻れませんが、
若かりし頃の体型がちょっとずつよみがえってくるかもぉ
私も諦めずに頑張ります