皆様、こんにちは
今日はとっても寒いです
でも、朝からおぼっちゃま達のトレーニングに付き合い
ウォーキングに行ってきましたよぉ
最近、かなりの体重
に悩む毎日
（食べ過ぎが原因なのはわかっているんです
）
でも寒い冬に備えて、
脂肪を付けた方が良いと体が要求しているんです
（そんなのは私の勝手な言い訳。わかってるんです）
そんなこともあり、ちょっと体を動かそうかと
おぼっちゃま達は、野球の自主練です
最後の試合で全国大会を目指し頑張らないと
おっきなおぼっちゃまは、
毎日ランニング４㎞・素振り３００回
ちっゃなおぼっちゃまは、
毎日ランニング３㎞・素振り３００回
やると、監督に宣言してました
先週の土曜日で今年の練習も終わり、
昨日は久々にのんびりした日曜日
なので、昨日は特別自主練はお休みしちゃいました
（そういうところが、甘いのはわかってます）
今日から頑張ります
近くの土手はランニングにとっても良い場所なんです
車はほとんど通らない
富士山が素晴らしく綺麗に見える
そして、土手を往復すると２㎞
途中１００ｍごとの表示もあるんです
ｍ
おぼっちゃま達は二人でスイスイとランニング
私は必死でウォーキング
風も強く、とっても寒かったぁ～
でも、とっても気持ちよかったです
年末、忙しいですが頑張って続けようと思います
おぼっちゃま達が頑張るから私も頑張れます。
自分一人じゃなかなか頑張れません
お正月もできるかなぁ
クリスマスでたくさん食べちゃったし…（
もたっぷり）
お正月はきっと、
ゴロゴロしながらパクパクたくさん食べちゃうしね～
頑張らないとお正月明けが怖～い
食べた分、消化させないとね。。。
頑張るぞー
