皆様、こんにちは
今日も良いお天気です。
富士山もすばらしい冬の富士山。
今日も綺麗に立派に見えてましたね～
お天気がいいのは嬉しいのですが…
お年頃の女性にとっては乾燥がとても気になる季節ですよね
顔はツッパリ
体はしらない間に粉が吹いてたり
かかとはザラザラでひび割れ
ギョェ～です
しっかりお手入れをしないと大変な事になっちゃう
お顔は、化粧水をたっぷり
体は保湿クリームをぬりまくり
毎日のケアを怠ったらダメですね
その一日の代償は大きいです
先日テレビで足の冷えを解消するには。。。
ってやっいたのですが…
問題です
夜寝るとき足の冷えを解消するのに一番いい方法？
１．靴下を履いて寝る。
２．レックウォーマーをつけて寝る。
３．足の角質をしっかり取る。
さぁ、わかりますか？
正解
は
３番の足の角質をしっかり取る。 でした。
靴下は一時的には良いようですが
ゴムの締め付けなどで逆に足先が冷たくなってしまう場合があるようです。
レッグウォーマーは足首・ふくらはぎは温まりますが
足先までは温まらないようです。
正解の足の角質をしっかり取るは…
年を重ねるごとに足の角質がどんどん厚くなり
本来の足の柔らかさが失われてしまいます。
なので、足の角質を取り、柔らかい足に戻して
足に直接刺激を与えて冷えを解消するという事のようです。
実際に片方だけ角質を取り、
片方は取り除かない状態で実験してましたが、
確かに、角質を取り除いたほうが冷えが解消されてました。
私の足もガサガサ
ちょっと悩んでます。
薬局行って角質取り探してやってみようかなぁって思ってます。
皆様の中にも、足の冷えでお悩みの方がいらっしゃいましたら
試してみるのも良いかもしれませんよ
京都旅行のご報告がなかなか出来なくて…
写真もまぁまぁ綺麗に撮れていたので
近々ＵＰさせていただきますね～