筋肉痛…

今日は、朝起きたときから

ものすごい筋肉痛に襲われましたΣ(゜ロ゜ノ)ノ

昨日のダンスレッスン、

楽しくて楽しくて夢中でやったら

今日になって全身筋肉痛になったんです

朝、痛くて起き上がれなかったくらいに…笑

どこが痛いのかというと…

首、肩、背中、太股全体

なんです(>_<)

脚が痛いときは階段上るのより、

下るほうが大変なんですよね

１日大変でした(*_*)笑

筋肉痛が早く治る方法、

みなさん知りませんか～??