梅雨らしくというか、被害が出ている所も…
極端ですね…
これ以上の被害拡大が無い事を願います。
さて、先日ブログでも紹介しました。
ファスティングの結果です。
体重5kgダウン、体脂肪率3%ダウンでした。
2日間の準備食、5日間の酵素ドリンクに
よるファスティング、2日間の回復食の
計9日間のプログラムを無事終了です。
ダイエットだけでなく、内臓リセット、
体の細胞活性化です。
食べてないので、すでに多少は体重も
戻りますが、体調は絶好調です！
これで、またハードスケジュールにも
堪えられる体に❗️笑
元氣が1番❗️
元氣であれば、何でも出来る❗️笑
結果報告でした〜
