雨ですね！ 昨日までの暖かさと
あら…炭水化物抜くよりも、脂質を
違い少し肌寒く感じますね。
でも、花粉症の人には幸いなのかな！笑
さて、先日このブログでも紹介した
適したダイエット方法をDNA鑑定で
調べる物の結果が届きました！
あら…炭水化物抜くよりも、脂質を
減らした方が良いと言う結果に！
ご飯では太りにくく、おかずで太る…
今、炭水化物抜いてるのに…
でも、今は炭水化物抜いて結果出て来てる
ので、もう少し続けながら、脂質も意識
してみます。
自分の予想とは違う結果でした。
でも、日本人の56%くらいがこのタイプ
みたいですね！
結果報告でした！