今年の初投稿の話は風邪。

本年も、どうぞ宜しくお願いいたします。

年末が慌しく過ぎ1月は「行く」というほど早く過ぎ去りもう1月も終わりに近づいています。

例年この時期は断続的に体調を崩しやすいです。
それは私だけではなく皆さんも同じではないでしょうか。
寒暖の差も激しい時期もあり、今週は寒波がやってきています。

私はアレルギーもあり１年中何かしらの風邪症状に悩まされていますが
風邪と一口で言っても最近とウィルスに分類され、ウィルスだけで80％を占めており200種類以上はあるのです。

なのでコンスタントに年に数回引いたとしても感染防御抗体が整うのに50年ほどかかってしまい

その間また新しいウィルスが誕生するわけなのですから一生ひきっぱなしになってしまいますね＾＾；

ウィルスは低温低湿状態（大体温度15〜18℃以下、湿度40%以下）を好みます。

この状態が続きやすい冬に流行しやすいと言う事ですね。
また、ウイルスは生きた細胞の中だけで増殖する特異な性質があります。
活発な時期に体の中に入り込まれることで増え、更に広がっていきます。

もう1つは受け側の状況。睡眠不足などで抵抗力が落ちているときは初期段階で退治する事ができなくなってしまうそうです。
この時期は手洗いうがいは勿論のこと、しっかりと栄養を取って沢山寝て風邪に負けずにお過ごしください＾＾

＊最初の投稿なのでやや簡素な内容で失礼いたします。