よくお話している「世の中はフラット」という事・・
得をすれば、どこかで同じ位損をしている人がいる。
人生良いこともあれば悪いこともある。
目先の波を追うと分からなくなりますが、世の中は
＋－を足せば全て0になるのです。
そして、もしどちらかのブレ幅が大きくなれば必ず
その反動も大きなものがやってきます。
今このブログを読んでいただいている方それぞれに
来た波を乗り越えて今日まで生きてこられたはず・・。
（避けて来ていたら別ですけどｗｗｗ）
-----------------------------------------------
そして、私もその一人です。心が壊れてしまう前は心の波が
得をすれば、どこかで同じ位損をしている人がいる。
人生良いこともあれば悪いこともある。
目先の波を追うと分からなくなりますが、世の中は
＋－を足せば全て0になるのです。
そして、もしどちらかのブレ幅が大きくなれば必ず
その反動も大きなものがやってきます。
今このブログを読んでいただいている方それぞれに
来た波を乗り越えて今日まで生きてこられたはず・・。
（避けて来ていたら別ですけどｗｗｗ）
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そして、私もその一人です。心が壊れてしまう前は心の波が
とても激しかったのです。壊れた時はその波もわからず、
それ自体表現できない状態にまでなりました。
だからまさに「壊れた」なのです。
波は「Higi」と「Low」の気持ちの状態の差のこと。
どちらも同じ高さではなく、一方が極端であったり
期間が長かったり短かったりと一定ではありません。
良い時があると、その後は必ず急降下するという恐怖。
自分の心のコントロールができなくなると、その波に
飲み込まれてしまいます。もがけばもがくほどその波
はとても大きくなっていくのです。
そして、数年かけてリハビリをして今に至ります。
今も治ったわけではありませんが、以前よりも荒波は
減りある程度コントロールもできるようになりました。
ひと言で書くと簡単ですが難しい「自分を認める」こと。
ここから始めていきました。自分を客観的に見る事も。
無理に来た波を乗りこなそうとは思わず、そんな自分も
いると受け入れる（納得する）ようになってくるように
なります。それも本当の自分だと気づき始めると、
波は「Higi」と「Low」の気持ちの状態の差のこと。
どちらも同じ高さではなく、一方が極端であったり
期間が長かったり短かったりと一定ではありません。
良い時があると、その後は必ず急降下するという恐怖。
自分の心のコントロールができなくなると、その波に
飲み込まれてしまいます。もがけばもがくほどその波
はとても大きくなっていくのです。
そして、数年かけてリハビリをして今に至ります。
今も治ったわけではありませんが、以前よりも荒波は
減りある程度コントロールもできるようになりました。
ひと言で書くと簡単ですが難しい「自分を認める」こと。
ここから始めていきました。自分を客観的に見る事も。
無理に来た波を乗りこなそうとは思わず、そんな自分も
いると受け入れる（納得する）ようになってくるように
なります。それも本当の自分だと気づき始めると、
少しづつもう一人？の自分も出てくることはなくなりました。
こればかりは体験した方でなければなかなか理解は難しい。
ただ身近な方やご家族の方がもしその様な状況であれば、
その話をしっかり聞いてあげる事と、変化に気づき
やはり「理解しようとする」思いで接するのが大切です。
私もその当時は、カウンセリングや病院にも行きましたが
「僕もボケてる時あるんだよね～ははは～」
と答える先生でとても落込んでしまったり、
「うんそうだね。大変だったね」の繰り返しで言った事を
オウム返しされるばかりで、話していても何の解決にも
ならず、無駄足だったとかなり凹みました。
本人が一番責任を感じ自分を認められないのですから、
自分以外の人にわかってもらうのは至難の業です。
かといって同じ経験をされた方は口を閉ざされている
方が多いため、なかなかお話を聞く機会もありません。
そうして恐らく自分の中にくすぶったものを抱えている
方がいらっしゃるのではと思っています。
結局いくつか病院を探して今の先生に出会いましたが
私が「これからどう生きたいか」を腹を割って話す事が
でき、自分と向き合う機会になり自分自身も本当は
どう思っているかじっくり話し合う？事ができたのです。
今は体が拒絶して言うことをきかない（動かなくなる）
事もありますが、無理に動かないことや自分の心に嘘を
ついてまで世間体を重要視する事は一切やめました・・。
普通の社会人としては生きにくくなりましたが、そうして
日々を自分の気持ちに逆らわず生きることで少しづつ
波がフラットに近づいています。
周りの声も真正面から受け止めると大きな波がきます。
受け止めるには変わりありませんが、様々な意見があると
言うことが分かってくるとその波も穏やかになります。
波が０になることはありえません。必ず変化はあります。
ただ、少し長い目で見ればその波は限りなくフラットです。
（宇宙の誕生からみれば私の一生なんて瞬き程度のもの）
波があるから面白い。でも激しい波は疲れますから・・。
できるだけその波の原因を探る（自分に向き合う）ことで
少しづつ自分の事がわかって来ると思いますので、時間が
かかった分、同じ時間向き合う気持ちであせらずです＾＾
このような経験を通して、意外と自分のことは置き去りで
思った以上に自分の事を分かっていなかったんだなと
痛感します。
こればかりは体験した方でなければなかなか理解は難しい。
ただ身近な方やご家族の方がもしその様な状況であれば、
その話をしっかり聞いてあげる事と、変化に気づき
やはり「理解しようとする」思いで接するのが大切です。
私もその当時は、カウンセリングや病院にも行きましたが
「僕もボケてる時あるんだよね～ははは～」
と答える先生でとても落込んでしまったり、
「うんそうだね。大変だったね」の繰り返しで言った事を
オウム返しされるばかりで、話していても何の解決にも
ならず、無駄足だったとかなり凹みました。
本人が一番責任を感じ自分を認められないのですから、
自分以外の人にわかってもらうのは至難の業です。
かといって同じ経験をされた方は口を閉ざされている
方が多いため、なかなかお話を聞く機会もありません。
そうして恐らく自分の中にくすぶったものを抱えている
方がいらっしゃるのではと思っています。
結局いくつか病院を探して今の先生に出会いましたが
私が「これからどう生きたいか」を腹を割って話す事が
でき、自分と向き合う機会になり自分自身も本当は
どう思っているかじっくり話し合う？事ができたのです。
今は体が拒絶して言うことをきかない（動かなくなる）
事もありますが、無理に動かないことや自分の心に嘘を
ついてまで世間体を重要視する事は一切やめました・・。
普通の社会人としては生きにくくなりましたが、そうして
日々を自分の気持ちに逆らわず生きることで少しづつ
波がフラットに近づいています。
周りの声も真正面から受け止めると大きな波がきます。
受け止めるには変わりありませんが、様々な意見があると
言うことが分かってくるとその波も穏やかになります。
波が０になることはありえません。必ず変化はあります。
ただ、少し長い目で見ればその波は限りなくフラットです。
（宇宙の誕生からみれば私の一生なんて瞬き程度のもの）
波があるから面白い。でも激しい波は疲れますから・・。
できるだけその波の原因を探る（自分に向き合う）ことで
少しづつ自分の事がわかって来ると思いますので、時間が
かかった分、同じ時間向き合う気持ちであせらずです＾＾
このような経験を通して、意外と自分のことは置き去りで
思った以上に自分の事を分かっていなかったんだなと
痛感します。