ブログネタ：風邪予防してる？ 参加中本文はここから
息抜きでブログネタ・・
私は慢性不眠ぎみで、眠りが浅い状態が多いです。
加えて睡眠時間が少ないと、すぐに喉が痛くなります。
睡眠が足りないと、免疫力が落ちるそうですね。
なので、一年中風邪と戦っている感じです＾＾；
特に冬は１～２月、人ごみに出ると間違いなくもらうので
あまり出かけたくありません。
以前は事務所まで8キロ位離れていましたが、自転車で通勤を
していました。そのほうが季節も感じられるし、人ごみにも
あいませんしね＾＾
ただ、事務所が移転してからは自転車でいけなくなってしまったので
仕方なく電車通勤をしています。
しかし、電車の人ごみですぐに風邪をもらってしまうので
予防といえばとにかくマスクです。
あとは、友人が私がいつも寒そうにしているからか、
思い出すと生姜ものを買ってきてくれます。
葛湯、飴などなど・・ありがたいです＾＾
確かに仕事中は大判ストールを肩からぐるぐる巻きにして
仕事をしていますので＾＾；
真冬はヒートテックのタートルで首を冷やさないようにしています。
急に寒くなりましたね。皆様も暖かくしてお過ごしください＾＾