大切な三つの氣

林しん平です。

近所にある中国薬膳料理の店主さん（奥様も参画）から毎月手書きのお便りを頂いています。
権威ある北京大学中医学国際葯善調理師の資格を保持されており、日本人向けに一般中華店にない身体に優しい多くの独創的メニューを提供されています。家族で何回か会食しましたが、材料等素材が新鮮かつ美味（勿論、国産品）で観念的にも食後の満足感はかなり高いものがありました。

その方の１２月のお便りには、大切な三つの氣として

　１．てんき
　２．げんき
　３．さきゆき

が取り上げられていましたが、本当に今の日本列島を象徴しているような気がしています。
自分ではどうしようもない１、３はともかく、元気だけは失わないように前向き、プラス志向でいきたいものです。
以前勤めていた会社のＳ先輩から、心が身体を動かす、心身の統一、リラックスなどの「氣の原理」を教えてもらったことをいま懐かしく思い出しています。
さあ、皆さんも眠っている６０兆の細胞に動員をかけ、夢を持って新年に向かいましょう。

次回は、そのために役立つ「一無、二少、三多」の生活スタイルをご紹介したいと思います。