この病と付き合うようになってから、「減塩」に留意した食生活を送っているところですが、おかげさまで、現在のところ、薬の力を借りながらというところではありますが、血圧の数値は、収縮期（上）で「100～120」、拡張期（下）で「75～85」をキープしており、病の再発もなく、体調も安定しており、ほぼ通常どおりの生活を送ることができております。
といっても、普段からの心がけが必要なことは言うまでもありませんから、食生活については自分なりに注意しており、なるべく「減塩」と表示された食品を購入するようにしています。
というわけで、昨日購入した「減塩」食品をご紹介しましょう♪
「管理栄養士推奨」と表示されていますし、天下の「亀◯製菓」さんの商品ですから安心♪
と言いながら、そもそも減塩とはいえ、この商品を購入することが果たして健康的なのか、という気もしますがｗ
まぁ、たまにはいいだろうということで、大目に見てやっていただければ幸いですｗ