始まる前は長いと感じるお休みも、終わりが近づくと短く感じるというのは、まさに「お休みあるある」なのかもしれませんが、この年末年始の9日間の休暇も、いよいよ明日までとなりました。
さすがに不自由な身体を抱えた現状での「1日10000歩」は厳しいことから、私はその半分の「1日5000歩」を目標としていますので、今日のところは無事目標クリア(*^_^*)
前の記事でお伝えしていたとおり、昨日は一日中実家でゴロゴロしていましたので、今日は初売りの様子を見に行くような感じで、近くのスーパー（サン◯ブ）とホームセンター（HIヒ◯セ）に出かけてきました。
そんな今日の行動報告ですが、今日はとくに何かを買ったというわけでもなかったのですが、運動ができない身体になってしまったことから、基本の動作である「歩行」の習慣づけのため（リハビリの役割も兼ねていますので）、移動の際はこちらを携帯するようにしていますので、それをご紹介することにしましょう。
もっとも、自宅と職場を往復するだけの日常のときは4000歩くらいということも多いのですがw
せめて今日のようなお休みの日は、5000歩の目標をクリアしたいものです♪