禁煙の副作用？

こんにちは。北村です。

先日、禁煙してから約１ヶ月が経とうとしておりますが、
禁煙前は59kgだった体重が今現在64kgまで増加しています

確かに以前に比べたら間食が明らかに多くなってて、ものすごい食べてます。
でもそのおかげでタバコを辞めれるならと気にしてませんでしたが、
先日約1ヶ月で５kgもUPしている事に気付いて、今度は食欲の抑制に
努める日々を送ってます

自分のコントロールって大変です・・・｡ﾟ(T^T)ﾟ｡