６６ 梅雨なのに晴れ間が多いです。

最近は朝から暑いですね。

５時半からランニングしてますが、すでに室内は３０度手前の温度でした・・・

でも、風はまだ心地よかったかな・・・

さて　梅雨とはいうものの

晴れ間が多く感じます

そのかわり　降る時は一気に降りますね

中間てないのかな？と思います。

植物たちは　そんな中でもスクスクと育つんですよねぇ

完全に枯れ果ててしまった　ゴムの木の

鉢には　２種類のセダムがもさもさと成長中

この大きな鉢にセダムだけってのは切ないのでなんか　植えたいなと思っている今日この頃

ちなみに手前のアボガドさん

枯れたかな？って思っていたら

なんだかんだ　葉っぱが生えてきました♪

嬉しいものです♪

今年はアイビーで壁を作りたいなと思っているので

しっかりと日焼け対策もしているこちらは？？

壁には程遠いかな　笑

去年からずっと手をつけていない　壁に設置されている

多肉さんは　なんだかんだ元気です

が　成長しすぎると・・・

こーんななるわけですね　笑

もうね　落っこちるまで放置すると決めました　笑

今年はなかなか庭をいじくる時間が少なくて

放置気味になってしまっていますが・・・

何とかしたいなぁ　と思う今日この頃です。

６５ 日本酒 天狗舞 古古酒 純米大吟醸 そのお味は？？

お久しぶりです。

7月の練習試合に向けてラストスパート中です。

体重を６４以下にしなくてはいけないのに

１か月前の体重が７１ｋｇという　結構破滅的な状態でした

原因は、週に２度程度ある外食

およびお昼のオヤツタイム・・・

全ては僕が悪いのです

僕が自分の欲求に負けるのが悪いのです

さらに、ジムに練習に行く時間もだんだんと少なくなってきて・・・

悪循環

でも食生活は改善しません。

だって　我慢するのはダイエットにあらず

僕は僕の欲求に答えながらダイエットするのです。

現在６５．５ｋｇ　前後

練習試合は１７日　なんとか当日にはベストな体重にできるかなと　

週３回の練習と、毎晩のコロコロローラーでなんとかしようと思っています。

さて　そんなトレーニングのご褒美が・・・

天狗舞　古古酒　純米大吟醸

です♪

冷酒がいい

と教わったので　しっかりと冷やして飲んでいます。

普段飲んでいる　黒龍　と比べると

臭い、味　ともに　こっちのほうがしっかりしていますが

抜けは　黒龍より　スーッと抜けていくお酒ですね。

後味は完全に旨い水

です。

僕の好きな味です。

なんというか・・・

減量の話から　なぜか　お酒の話

ま、おいしいから良しとしましょう♪

６４ VOLVO V70(BB系）T5 Classic 燃費計算 6/28 ほぼ渋滞

通勤と休日のお買いもの程度だと

だいたい２週間に１度のペースの給油になります。

冬は毎週給油ですが　その他はこんなもんです。

今回は、これといってお出かけもしませんでした

ほとんどが会社、家、ジムですね。

ほぼ　渋滞　なのですが、それにしては燃料が減りにくいなと思っていたら・・・

素晴らしいです。

個人的には大満足な燃費です。