れんしょ’s Web Site season2 Technical-wave -384ページ目

れんしょ’s Web Site season2 Technical-wave

れんしょは今日も元気です♪ カメラ・レース・自転車・食べ物などなど、ごく平凡な人間のありふれた日常を綴ります(^^)

大地震から1か月。



 14時46分。 被災による死亡、行方不明の出ている東北のテレビ映像とともに、黙祷。



思えば、あのとき、これからどうなるんだろ?という不安と、恐怖も体験し。



そしたらですよ。  今日、また震度6弱。。。。。。。。



えっとw 仕事をしてまして。  そろそろ終わりという時間帯。リフトを使って(あ、エレベーターみたいなやつね)キャビネットを2階へ持ち上げろ!という指示により、持ち上げました。



 で。 上げ終わりだったので、シャッターを閉めようとしたら、な~んか、言うこときかない状態で。。。。。


「おかしいな~~~」って思いつつ、操作盤をあれこれしてたら。



 機械がブルブル震えてる。。。。。。。



あれ?? ぼく、壊した????



 じゃなくて、全体が揺れてるよ~~~>< 



うしろで課長は、「出ろ~~~」って言ってたので、建物から飛び出しましたww



 みんな避難して、無事は確認。



だけど。。。。。。。



 この前の地震のときは逃げたのに、今日は別のこと考えてた。。。。。。 


結果的に、無事でしたw 建物も落ちてくるものがなく、大きな被害にはつながってません。



 なんか。余震で揺れることになれてしまったのかも。。。。。 もう少し危機意識を持たなければ、と反省。。。。。



今回、まだ未確認ながら、さらに土砂崩れなどで埋まってしまった家やクルマもあるらしい。。。。。。



被害はまた大きくなり。 避難所でも、精神的に疲れている人がまだたくさんいる。


震災のことを思い出し、生きていることに感謝、これから被災地は復興に向けてがんばろう、というこのときに、また非常に大きな余震。。。。。。。



 で。。。。。。。。。



帰りに、ぼくはリアルにガソリンが少なかったので、スタンドに行ったら。。。。。。。。。



 すご~く並んでました。。。。。  あのときの悪夢がよみがえったのでしょうか? ガソリンを入れるクルマの行列を見ました。


 あ。3台くらいの待ちで入れられました。 しかし、入れてる途中で余震が来て、「続けてもいいの?止めたほうがいいの?」という悩みながらでしたが。



 それ以降、普通に町は通常の状況になってますw ぼくも元気にごはん食べました♪ だけど。余震がいつも以上に多いです。。。。。。。



本当の意味での平常はいつころになるんでしょうか? また不安になってきました。。。。。。。

都知事選挙。



 石原さん、4回目の当選確実だそうですねw


あ。 わたし、都民じゃないので選挙権ありませんwww  東京のことは東京の方々で決めてくれればいいわけですが、 石原さんなんですね~~~



 築地の市場は、豊洲に移転の方向なんですね。 



そいえば。 築地には行ったことがなかったかwww  目の前にある「ふくちゃん」(だっけ?)っていう博多ラーメンのお店には行ったことあったっけwww



?? 豊洲、液状化は大丈夫だったのかしら??? ってか。これからも豊洲で大丈夫なのかな?



 で。知らない間に神奈川県知事は新人ばっかの選挙だったようだしwww



地震の後、日本はどう変わるんですか???  みなさんの選択はどうなるんでしょうか?



 そういっている間に日本はどのように変わるんですか?

3月28日の人間ドックの結果が届きました。。。。。。。



 えと。 まずねw  おいしいものを食べすぎな結果だそうでwww  肝臓脂肪が。。。。。。。



で。生活改善♪  カロリーコントロールと、ダイエットwww  だそうで。


あと。 善玉コレステロールが少ないらしい。。。。。。。。。


 こちらは、DHAを含むものを食べましょう、ってことだそうでw  マグロ、サバ、イワシだねw あ、タイもいいのかww



最後に。  ビリルビン?なるものが多いそうでw  これ、数値が高いと、黄疸とかになっちゃうそうだw  どこが悪いのかよくわからん結果だww



 こんな結果なので、以下のように決めていきますw


① DHAを含む、特に魚をできるだけこまめに食べます(もともと、魚は大好きだから、問題なし)


② 食事改善(多くの品目をとる、食べ過ぎない、野菜をもっと多く)


③ 計算上、あと12kgのダイエット(目標、高くないか?急にそんなに減らないだろwww)



 ということにしますw



嫌いな食べ物が少ないので、野菜も魚も問題なしw ただ。ごはんが大好きなので、量を減らすのに苦労しそうだなww


 人間ドック。人生初体験♪  結果、生活改善だwww  ごろごろしてないで、積極的にカラダを動かしますw