食べブロ Vol.1 今日の夜は、ナポリ～～な。

はい。　　自分で作りました♪

正統派のナポリタン（●＾o＾●）

　写真写り、悪いな。。。。。。。。

ちょっと。迫力出してみた♪

　今回のナポリタンは。

厚切りベーコンをサイの目切り、ハム、マッシュルーム。　　タマネギとピーマン、多め（サブウェイかｗ）

　個人的には。ほんのすこ～～しウスターソースを入れて、スパイシーさを出すｗ

トマトソースがいいとか、生クリームを入れるとか。　それもおいしいですがｗ

正統派は。　ケチャップ～～～ｗ　　　これ、日本人で嫌いな人、いるんだろか？と思うようなスパゲッティとの相性ｗ　　麺は、太めのスパゲッティがいいですねｗ　アルデンテよりはモチモチな感じｗ

　あと。粉チーズ（パルメザン）という選択肢もありますが。　個人的に粉チーズ（パルメザン）が好きではない（においが、ちょっと。。。。。）なので、ナシにしましたｗ

サイドディッシュは、野菜サラダ。　　スーパーでカットされた野菜パックなら、値段安定してますしねｗ　おいしいナポリタン、野菜もたっぷりいただきましたｗｗｗ

はい。

　おなか。いっぱいになりましたｗ

デザートのフルーツは、パイナップル。　半分に切ったやつが夕方の値引きで１００円でしたのでｗ　　すっぱいほうでしたが、コレがまた好きなので。

　最近。　野菜も多く食べるようになったし、フルーツもきっちり食べてるしｗ

何度も言いますが。　　痛風じゃないぞ～～～ｗ　　筋肉痛、ないし、筋違いしたんだからね～～ｗ

シップ３枚。 だいぶス～～ス～～(笑)

さて。

　ハムストリングを痛めて、歩くのもやっとなボクですが。

会社では。　朝から足をひきずって歩くボクを見て。

「どうしたんだい？」と多くの皆さんから声をかけていただきましたｗ

　でも。。。。。。。。。。

知らない間に～～～

「あいつは、どうやら痛風になったらしいｗ　　栄養の取りすぎ、食べすぎなんだよな～～～」

こら～～～～！！！！

　尿酸値は高かったけど。　いまは正常値だぞ～～～！！！

痛風ではありませんｗ　　　ハムストリングを痛めたのですｗｗｗｗｗｗ

　だって。　　痛風だと、そこ押しても痛くないでしょ？（いや、痛いかもｗ）　風呂で痛いとこマッサージしても、よくならないでしょ？（いや、なるかも。。。。）

　とにかく～～！　　痛風じゃないからね～～～～ｗ　　　これからも、おいしいもの食べて生きていくんだ～～！

ってことで。

　現在。　　風呂上りで。　　　右脚の股間付近（まさに股間ではございませんm(__)m）から、ヒザまでの内股部分に、「インドメタシン配合　サリスターパップID」という、安価ではありますが湿布を３枚、ベッタリと貼りつけておりますｗ

　写真を載せると、「きも～～～～」という声が聞こえてきそうなので。　　やめますｗ

いや。　　湿布の前に、お灸すればよかったかな？と、若干の反省中です(笑)

条件反射？ それとも、トラウマ？(笑)

え？　何がって？

　きのうの記事で、さ。

「７月に自転車レースだ～～～～～」なんて書いたらさ。

今朝から。。。。。。。。。

　右脚、ハムストリング近辺が、相当な勢いでひきつってまして。。。。。。(^_^;)

歩くのが、やっとですｗｗｗｗｗ

え～～～。　　特に、激しい運動はしてません。

もしかして。。。。。。。。。。

トラウマ？　あるいは、条件反射？

　去年の７月。　　自転車レースで落車。　転倒して、ろっ骨をヒビいかせたボクは。　　自分で気づかないうちに「自転車レース」と聞くと、ろっ骨が痛くなるようになったのか？(笑)　　ってか。　こいでる時の脚の痛みを、条件反射してしまったのか？(笑)

どっちにしろ。　　　痛い。。。。。。＞＜

クルマで通勤してるんですが。　　　降りるときに、右足に体重かけたら、

ぴき～～～～～ん＞＜

と。　こんなときだからこそ、自分の体重を悔んでるわけですよｗ

　　とまあ。　冗談はさておき。　　　筋肉または筋の痛みを早めに治しましょかｗ

帰りに、ほっともっとで購入した、幕の内弁当。　　いまなら無料でタケノコご飯にチェンジできます♪

いや～～。　　春、ですね～～～～～（●＾o＾●）



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