はい！ インフルエンザに感染するんじゃないかと不安だったけど、いまだに何でもないので大丈夫そうなれんしょです♪
で。 きょうも元気に食生活を送ってるんですが。。。。。。。ｗ
きょう、スーパーへ行ったら、トマトがほぼカラっぽ。。。。 ？？？
まあ。 けっこう遅い時間に行ったから、だと思ったけど、ほかの野菜はあるのに、ナゼ？
答えは、こうだ。
トマトの中から有効成分を発見。 脂肪燃焼に効果あり。
なんでも、京都大学の研究者がトマトの中から、なんちゃら、という成分を抽出し、これが血糖値や中性脂肪の減少に効果がある、ってことだｗ 自宅に戻ってから、そんなニュースを見つけ、
「あ。なるほど」と納得したｗ すでにトマトジュースなんかも売れ行きがいいそうでｗ
いや～～。 このニュースを見たとき。 こう、感じた。
「またかよ」
てか。 ここ10年くらいの日本はどうなっちゃってるの？
「○○を食べればダイエット効果あり」
「○○を食べると血糖値を下げるのに有効」
「○○を食べてメタボ解消」
え～～～っと。 古くは、「寒天ダイエット」。 それから、「黒酢ダイエット」。 で、このあとがアヤシイんですが、「バナナダイエット」に「納豆ダイエット」。
納豆の件については、でっちあげを認めた経緯もありますが。 ここはあえて同列で書かせてくださいｗ
で、今回は「トマトダイエット」ですかｗ
はい。 何度かこのようなニュースに文句言ってるボクですがｗ 今回も書きます。
「ダイエット」＝体重コントロールを目的にした食事制限のこと。
ですよね？ そもそも、太るほうにコントロールするための食事もダイエット。 たとえば、相撲の力士は消費するより多くのカロリーをわざと取り、太る。 これも、ダイエット。
でね。 ダイエットの基本として、「体重を減少させることを目的とした場合、摂取するカロリーを減らす」というのが正解。 だから、「○○を食べればやせる」というのは、「風邪をひけば元気になる」と同じくらい、おかしな表現であることを再度認識してほしいですｗ
ということで。 今度トマトが売れ過ぎると、「ピザ屋で使うトマト、供給できず閉店」とか。 ありえるよねｗ
いいですか？ もう一度、言います。 「食べればやせる」という表現が誤りである、ということ。
ま。難しいことは書きませんけど。 日本人って、こんなに軽いんだっけ？」と思うくらいみなさんミーハーｗ
さて。 ぼくの今日は、好きなものを食べてまったりしてましたｗ
スイーツも食べたいんですけどねｗ きょうは、ガマンしますｗ
では。明日の出張に向けて、寝ますか(笑)