本日のトレーニング

本来ならば今日は卒業式😑

卒業式と謝恩会が中止になったので、

卒業証書は指導教員が配布しました😐️

4月から社会人になる学生は頑張って下さい🙂

大学院に進学する学生も頑張って下さい🙂

今夜は

1 エアロバイク

2 ショルダープレス

3 チェストプレス

4 ペクトラルフライ

5 レッグプレス

6 ラットプルダウン 

7 坂道ウォーキング 

体重は、68.10kg