本日のトレーニング

カエルアンコウ　可愛いなぁ❤

https://youtu.be/WrItLehRKqI

今夜は

1 エアロバイク

2 アーノルドプレス

3 サイドレイズ

4 フロントレイズ

5 スタンドアップローイング

体重は、67.00kg