本日のトレーニング今夜のジムは筋トレではなくてプール。久しぶりのプール。私、スキューバダイビングのインストラクターだから、泳げるのは当たり前。監視のお姉さんに、キレイに泳ぎますねって言われたけど、久しぶりで心臓バクバク。しんどい🤣