ココナッツオイル | ちっちの毎日

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還暦まであと1年.
日常の些細な出来事を中心に,趣味の筋トレ,スキー,スキューバダイビングの記録を残します.

昨年の人間ドックで悪玉コレステロールが高かった。

バターの代わりにココナッツオイルを摂取することで悪玉コレステロールが下がるか実験中。

実験は6月まで続きます。