きょうのひとかたき。

きょうのひと傍ぎ

まぐろ と アボカド で アヒポキ ボウル！

あ！ サニーレタス も 入れたぁw

ご飯は 麦飯～

見た目 美しくないけど 美味し！

アヒポキ の ソースはこんな感じ

しょうゆ 1

みりん 1

酢 0.5

ごま油 0.3

炒りごま 好きなだけ 

ちょっと 赤ワイン