今日の練習メニュー

・フットワーク(アタックまで)

・2対2(ドリなし)

・3対3

・4対4(ハーフ)

・4対4(オール)

・5対5(オール)

・フリースローからオールマンツーマン

・フリースローからダブルチーム

・ジャンプ1往復

今日は俺と磯部しかきませんでしたあせる

シブ………くるんじゃなかったん?

飲みだったかねアップ


まぁ今日は土曜だし仕事の人が多かったとおもうんで自主トレやっといてねニコニコ


日報杯まで約1ヶ月ビックリマーク

新潟カップのような試合はもう二度としないためにも今からやっとかないとビックリマーク


現役も頑張ってやってるんでOBも負けないように頑張りましょうパー