木曜日の朝は恒例のストレッチ教室。
西小山の Vida Cafetera さんで行っている教室です。
お恥ずかしいのですが、インストラクターのメグ先生から頂いて、そのままお蔵入りしていた写真を載せてみます…
えぃ！
ひゃー、ほうれい線バッチリの真剣な顔でしょ？
こんな顔してレッスンを半年近く続けて、やっと五十肩の痛みとサヨナラができました。
メグさん、皆さん、有難うございます。
自分の身体の隅々に気持ちを行き届かせる、静かなるストレッチ。
続けていきましょう♪
そして
昼食後はこれ♪
お雛祭りですから桜もちで本日２回目のブレイクタイムです。
だから
歩きに行きました。
目的地は洗足図書館です。
そこで働くママ友にお雛祭りのお菓子を差し入れして…笑顔の交換をしてきました。
それから
青空の下、歩みを進めると春の訪れを喜ぶ草木に会いました。
春の色、綺麗ですね～♪
そして
空のあまりの青さに見上げてみると…
幾何学模様が映っていましたよ。
では、また…