昨日

ダイエット３日目

朝 なし

昼 ご飯 食べれるラー油

夜 うどん少し

間食 クランキー一枚

昨日は彼氏と電話しながらお散歩

２㌔ぐらい歩いたよ

夕方にいつも歩きます

夕方のほうが涼しいからね

日中はおじいちゃんの仕事の手伝い

毎日暑くてまいるよね