こんにちは☀️
「てち」です。
ほんとに暑くなりました💦💦
もう、中間服を着る季節がない！！
ゴールデンウイークから
体重を測ってなかったら
えらいことになってて
びっくりしました🥶🥶🥶
この齢になってくると
太るのって簡単よね〜ヽ(=´▽`=)ﾉ
なんだけど、
100グラムさえ
なかなか落ちない。。。
けどさ、食べたいのよ。。。
これ以上我慢してしにたくないから（笑）
そんなわたしの欲望に
よりそってくれそうなのがこちら
ドライフルーツとナッツがたっぷりで
レーズン、マンゴー、バナナ、
パイナップル、クランベリーなどの
ドライフルーツや、
アーモンド、くるみが練り込まれていて、
噛めば噛むほど、お口のなかに
自然な甘みを感じられて
少し弾力のある食感が
満足感を感じさせてくれます。
大麦には
水溶性食物繊維と不溶性食物繊維が
バランスよく含まれていて、
これを
水分と一緒に摂ることで
満腹感が得やすく、
毎日のスッキリ習慣をサポートしてくれます。
おやつにもよし、
置き換え食としてもよし、
食前に食べると、お腹が膨らんで
ご飯の量が控えられます。
小麦粉不使用で、
大豆粉や大麦粉を使用しているので
低糖質でヘルシー✨️✨️
大豆の良質なタンパク質も摂取できます。
食べやすい大きさで
手軽に食べられるところもいい！
特に1日の制限量もないので
自分にあった分量で
好きなドリンクと食べられます。
ぜひ、お試しください。
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