こんばんは🌃
「てち」です。
寒暖差にやられて、
体調を崩されている方が
多いと聞きました。
私の仕事仲間も
急な発熱とかでびっくりしてます。
皆様もお気をつけくださいね。
さてさて今日は
こちらの雑穀米をご紹介します。
こちら、
21種類の穀物や豆などをバランスよくブレンドした雑穀米です。
一般に市販されている雑穀米は
10～16穀米が多いと思うのですが、
こちらは21穀米という
多くの種類がブレンドされているものです。
なかなか聞いたことも
見たこともなかったので
めちゃ気になりました！
普通のお米に混ぜて炊きます。
水加減はいつもどおりで大丈夫。
雑穀ごはんとしてだけでなく
スープや煮込み料理にでも
手軽に栄養を取り入れることができます。
お米1合に対して
大さじ1杯で炊いてみました。
楽天ランキング入賞常連※の雑穀米。
レビュー評価も高いのも、食べて納得です。
※リアルタイムランキング1位 米・雑穀＞雑穀・雑穀米ランキング（2023/12/8 05:49）～リアルタイムランキング1位 食品＞米・雑穀ランキング（2024/3/7 00:52）楽天内受賞歴
さて、食べてみるよ。
雑穀の満足感もあるのに
クセがなくて食べやすいです。
どんなおかずにも合うと思います。
毎日のごはんを雑穀米に変えるだけ！
無理なく続けられて、
食べないダイエットよりも
「しっかり食べるダイエット、ドカ食い防止」
としておすすめです。
お得に手に入る時に
ぜひお試しください。
55%Offだよ(＠_＠;)
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