こんばんは🌃
「てち」です。
人間ドックでひっかかり、
ここのところ検査なんてのを
色々してたんですが、
そんな中で、
ひょんなことから
自分自身の衰えを
感じることがあったんです。
歳を重ねれば
仕方ないことなのかなと
諦めておりました。
ところが、
ところがですよ、
骨盤底筋を鍛えると良い
ってことを学んだわけです。
たまたま以前から使用している
こちらが
骨盤底筋にも良いと知り
これは続けるといいのかも！
と思って、
地味ーーーーに続けておりました。
お風呂でやれるところが
マイトレックス アクアリフトの
好きなところ。
お風呂で座るだけで
ヒップトレーニングできるなんて
ズボラな私にピッタリなんです。
電源を入れて座るだけだから
ほんとに楽です。
充電も楽々
最大20レベルまで
好みの強さを選べるので
自分好みに使えます。
使い続けていて
骨盤底筋にもしっかりアプローチ
してるような気がします。
骨盤底筋って、
毎日鍛えることが大切だそうなので
これをお風呂に取り入れることで
自然に毎日取り組めるってのが
最高に楽ちんなのです。
でもって
ついでにヒップのトレーニングも
できちゃったら
一石二鳥どころか
一石三鳥じゃないですかヽ(=´▽`=)ﾉ
使ったあとは
専用の袋に入れて
吊るしておくだけ
もし、
私のようなお悩みを
こっそりと
抱えていらっしゃる方がいれば
試してみてほしいなと思います。
クーポンも１１日まで使えるので
よかったら覗いてみてね。