３日から実家に行き、
食べた夕飯は
「名古屋コーチンの鍋」
翌日は弟家族ともども外食
この、年末年始。
食べまくったわ～((+_+))
で、当然のことながら、
体重はプラス２キロ
あたりまえよね
それでやせるわけないし。
そのために最初から
体重落としといたわけだし
翌日からは、
またプロテインで調整すればいいわよ
と、開き直り
最後の晩餐はこちら
がっつりステーキなんぞを
いただいてみました
そして、5日からプロテイン再開
すーっと１キロは落ちましたよ。
この調子でもとに戻しておかなくちゃね
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