あうあう

胃が痛す…(´；ω；｀)


地味にリンパマッサージやってます。

果たしてこれの効果は出ているのか皆無ですが…気温のせいか地味に体重減ってます…今年は体脂肪率もちょっと減っていってるようです。
筋肉が全く無く脂肪に包まれている身体なので、少しでも筋肉付くと凄く嬉しい(*・艸・*)

あと歩くように心掛けてますよ。
歩くの楽しくなるね！
ただ、陽に気をつけないといけない体質なので日傘とお友達です。
まだ長袖長ズボンと化粧に日傘で極力頑張るつもりですよ…なるべく日焼け止め使いたくないもの(´・ω・｀)



しかし梅雨に入ると歩きたくなくなるので気をつけよう。
前々からレインブーツ欲しいのに手を出していなかったので買おうか迷う。


明日も色々やりたいし…やらねば。

おやすも。