(゜ロ゜;)

久し振りに奮起して腕立腹筋背筋したら若干尻痛くなった…＼(^O^)／

古傷ダメ、ゼッタイ＼(^O^)／



20・30・30でヒィヒィ言ってしまった…日頃の運動不足ですね、分かります＼(^O^)／

現役では練習で100・100・100普通だったはずなのにな！

…もう8年くらい前の話だけどな(;_;)


性格が性格なので無理無く続けられたら良いな。

身体絞りたい(^O^)