距離 3.05km

時間 3:36:58

上昇量 299m

消費カロリー 1451cal

平均スピード 0.8km/h

平均心拍数 117bpm

最大心拍数 143bpm

運動負荷 182

歩数 2328

最大高度 1408m

推定発汗量2776ml









かなり歩いた後からのデータなので時間距離は参考になりませんのであしからず

ご飯大盛りしたら倍もりでした