昨日見つけたペーパークラフト(1/72 L-5 Sentinel)
3年と3ヶ月と3週間ぶりのご無沙汰です。皆さんお元気でしょうか?
私の方はぼちぼちやっています。会社にも復帰して2年が経ちました。
薬は手放せませんが,上々ではないでしょうか。
たまには急に1日会社を休んでみたりして,のんびりやるようにしています。
ダイエットは・・・・さんざんです。3年前よりプラス12kg・・・・
0.1tonになったらしゃれにならんので,そろそろなんとかしなきゃ。
あと3ヶ月でおいらも40になるので,その辺を機に,ダイエット&禁煙!
休職中に始めた趣味のペーパークラフトは今でも健在です☆
といっても,最近は集めるばかりでなかなか作れませんです。
はい,作るつもりはあるんです。
でも,「芸術は型紙だ!」って言うじゃないですか!
あの型紙の考え抜かれた造形と色彩の織り成す美の極地・・・
見ているだけでうっとりしてくるんですよ☆
という感じで日夜ペーパークラフト探しにいそしんでいるわけなのですが,この1/72 L-5 Sentinel は,そんな中昨日見つけたばかりの新しい作品です。
みつけたサイトは「der Kampfflieger card models 」さんです。
第2次世界大戦の軽量戦闘機設計コンテスト優勝!と書いてありますが,優勝したのは元の戦闘機か,このペーパークラフトなのか,おいらのつたない英語能力ではちっとも判りません。
でも写真で見る限りでは,非常に精巧なつくりで,紙で作ってあるとは思えないほどです。
このサイト,他のモデルは3ドル~9ドル位で売っているのですが,このSentinelはなんとタダでもらえるのです!
その条件は・・・
このモデルをブログやサイトで宣伝する事!
はい,ということでペーパーモデルにつられて3年3ヶ月3週間ぶりに記事を書いたというお話でした☆
これからもあまり「うつ」にこだわらずに少しずつ記事を出していこうと思います。
うつダイ(13) 6週目報告!(便秘4日サイクル)
体重:82.6kg(今週-1.8kg、トータル-6.2kg)
体脂肪率:33%(今週-2%、トータル+/-0%)
(日付:2005/1/18、経過日数:42日)
いいぞいいぞ☆順調にさがってきたぞ。
これで大体1年前の体重に戻ったってとこだ。
記録をつけ始めて気づいたのだが、最近体重の変化に4日のサイクルがある。
3日止まって1日下がる、って感じだ。
これは何のサイクルかと考えて気がついた。
便秘だ。
食べる量を減らすようにしてから、なんとなく便秘気味なのだが、そのサイクルが大体4日、つまり、4日に1回くらい大きいのが出るというサイクルになってきているのだ。
3日間はやせる分と蓄える分が拮抗していて体重が下がらず、4日目にウンチを出すと同時にどっと体重が減る、という具合だ。
今週は約2kgの体重減。便通は3回。ということは1回600g排出している・・・
本当か?
まぁ、深く考えすぎないことも時には大切だ☆
とにかく、便秘は間違いないところなので、便秘解消も狙ってお散歩を始めた。
万歩計も見つけてきた☆
1日1時間のお散歩が目標だ
・・・大変な目標だ・・・
まぁ、目標は目標ということで・・・ぼちぼちと歩いてみますか。
(だって・・・寒いんだもん・・・)
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うつダイ(12) 心がけがぁ・・・
今日もおやつを買うべく同じスーパーへ。
なのに・・・
なぜか今日手に取ったのは「芋けんぴ」
も・・燃やせ、体脂肪ぅ・・・
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うつダイ(11) 心がけ
おやつにチョコが食べたくなった。
どれにしようか散々悩んだあげく、
チョコの隣の「酢こんぶ」を買った
「燃やせ!体脂肪☆」
「目指せ!一日一万歩!」
「100gあたりナトリウム1100mg☆!!」
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