【ダイエット日記6/13】

ロングブレスダイエットなるものに挑戦していますが、日曜に競馬が当たったのでロングブレスダイエットの本を購入。
より大きな効果に期待をしています。
あと100gで7kg減。
この壁が厚かったりするのは承知済み。
少しだけ頑張りましょう。
まず10kg!

92kg→85.1kg(6/12時点)