……温野菜……

最近、毎日蒸した野菜にはまってます




今日はｷｬﾍﾞﾂ･人参･じゃがいも･ｱｽﾊﾟﾗ



おいしいおいしい



蒸した野菜って茹でるよりも炒めるよりもよいらしいよ


ビタミンとかの栄養分がでないから体によいって




肌にも健康におすすめ





食前に食べれば食べ過ぎ防止になるし


温野菜ﾀﾞｲｴｯﾄ






ﾆﾋﾋ


･:*:･ﾟ'★,｡Bye-bye･:*:･ﾟ'☆･: