昨日は
"ボディヒーリング"
今日は
"シンプリーエアロ"
スタジオ2日連続
ボディヒーリングは、ヨガとか太極拳とかゆっくりな動きが主だから、気持ちよかった
シンプリーエアロは、普通のエアロビクスより簡単な動き
だけど汗超かいた
常に動いてるって感じ
曲のテンポめっちゃ好きで
いい運動だと思う(≧∀≦)
また出たいな

痩せたい
だから頑張る
夏までに頑張る
本気で頑張る
でも将来のこと考えてご飯はちゃんと3食たべるよ
そのぶんジムで消費しまくる。
本気です
なので頑張ります
・:*:・゚'★,Bye-bye。・:*:・゚'☆・:
"ボディヒーリング"
今日は
"シンプリーエアロ"
スタジオ2日連続

ボディヒーリングは、ヨガとか太極拳とかゆっくりな動きが主だから、気持ちよかった

シンプリーエアロは、普通のエアロビクスより簡単な動き

だけど汗超かいた

常に動いてるって感じ

曲のテンポめっちゃ好きで
いい運動だと思う(≧∀≦)

また出たいな


痩せたい

だから頑張る

夏までに頑張る

本気で頑張る

でも将来のこと考えてご飯はちゃんと3食たべるよ

そのぶんジムで消費しまくる。
本気です

なので頑張ります

・:*:・゚'★,Bye-bye。・:*:・゚'☆・: