朝からジムへ、
連チャンでジムに行って遊んでたので
そのダメージがありますが
身体を動かすのは大好きで、
朝から筋トレ、ストレッチ、エアロ
ボディシェイプなと楽しみました。
エネルギー回復は両国の
博多ラーメンガツンへ
替え玉後、ニンニクを二つ入れて、
１時間後からのパワー復活！！
住吉銀座商店街とOKに
買い物へ行って一週間分の食材を買いました。
で、早くも好きなイワシのフライで
軽く飲んでます。
イワシは美味しい！！
大好きで、煮て食べることも。
骨を取るのは面倒なんで骨ごと
食べます。
明日も朝からジムで遊ぶ予定です。
運動は楽しいですね、
お疲れ様でした！！