朝からジムへ

ボディシェイプなど楽しみ

帰ると16時半。

結構、遊びました。

だけど、段々と身体が慣れてくるので

さらに激しい動きをやってみたくなります。


晩御飯は、

ビール、サラダ、ワカメの酢の物、

チキンとごぼうの胡麻和え、焼肉を

楽しみました。


鹿児島に行った時に買ったお茶を見たら

賞味期限きれ。

他のお茶は大丈夫かと八女茶を見たら









二つが賞味期限切れ。

高かったのに残念!!

アルミ蒸着フイルムなので

酸素バリアーや水蒸気バリアー性か

あるので、明朝でも飲んでみようと

思ってます。

お茶は好きで。、ついつい買うけど

面倒で入れない😛

お疲れ様でした!!