やんわりと
今日は嫁とウォーキングしました
ウォーキングする前に筋トレをしてから歩くといぃらしく
いつもの筋トレ
腹筋200回をしてから歩く事に
少し曇り空で雨も若干チラついたりしてたので軽く30分くらいのウォーキング

それでも汗ダクダクですわ

ホントは仕事終わりに同僚のH君とプール行く予定だったんですが…
水中メガネが見当たらず…
オカンに聞いたらこれは
とか言いながらこれ持ってきました
(^・ェ・)????
えぇ~っと(^・ェ・)
ありえないでしょ(笑)
プールでこれ装着してる奴見たことないわ
プールでサザエでも取らせる気ですかい
前にもこんな事あってブログに上げた気がするな
水中メガネは無事に見つかりましたよ

708
