うちの会社で年1回、健康セミナーというイベントが開催されるんだ。
最初は細々とやっていたものの、どうやら毎回それなりに好評だったようで、今年は3日間に渡りこれまでで最大規模。たぶん。
ＢｏＣａという体組織測定器で、骨量・脂肪量・水分量を測ったり、毛細血管の観察装置、骨強度測定器などによる各種測定器や、ジョーバやマジックヘルスといった健康器具の体験、アロマコーナー、マッサージなど15の様々なコーナーあり。
毎日10時から18時までの勤務時間中なんだけど、若い人たちから私のようなおじさんたちまで結構来てた。
そういう場所に初めて来る人って何か分かるよね。「私、こんなところに来て良かったのかしら？」というオーラ（？）が出ていて。。。
大丈夫だよ！もっと気楽に楽しもうよ！って思わず声をかけたくなっちゃう。
でも、そんな気遣いは余計だったみたいで、明るい説明員の雰囲気が伝染するのか、すぐに皆打ち解けた笑顔になるのが見ていて楽しかった。
いくつか測定とか診断とかしたけど、そのうちの一つをお披露目しましょう。
体組織測定で、水分58.1％、タンパク質20.8％、骨量4.8％、体脂肪16.3％
男性の適正比率が水分60％、タンパク質20％、骨量5％、体脂肪15％だから結構見事な適正値っぷりでしょ？
1年前だったらこうはいかなかった。体脂肪24％くらいあったもんね。
体型評価っていう体重、体脂肪、腹部脂肪、筋肉を円チャートで表すと、見事に正方形に。
これは適正値を表しているのだそうな。
今年はマッサージが人気でできなかったのが残念。来年は朝一でマッサージだね。