体感スピードが遅い

今日の練習：AM5:03-5:32 7.5km がんばらない

強度：8

天気：晴れ

体調：普通

ゆっくり走っているつもりだったが、途中息が辛かった。

走り終わった後、タイムを見たら案外早い。

体感スピードより、実際のスピードが速いのか。

明日からはもう少し早く起きて、ゆっくり走ろうと思う。