今日も1.1km走

今日もさわやかな目覚め。

空は、雲で覆われていますが・・・。

若干の小雨が降る中、今日も1.1km走。

ペースは4分/kmで4分24秒。

タイムは予定予定通り1秒遅い4分24秒。

ちなみに、予定通りのタイムで走っていますが、

ペースをコントロールできているわけではなく、

結果的にそのタイムになっているので、誤解なく。

ま、自然体で走って今はこのタイムってことになりますね。

週何回かは、スピード練習もしたいです。